Deskripsi
BELAJAR KETERAMPILAN MOTORIK
Belajar keterampilan motorik atau keterampilan gerak merupakan sesuatu yang sangat penting. Gerak merupakan salah satu inti aktivitas manusia dalam kehidupan. Sejak manusia dilahirkan manusia sudah aktif bergerak. Dalam kehidupan sehari-hari ada dua bagian besar tentang gerak, yaitu gerak sebagai tujuan dan gerak sebagai alat atau instrumen untuk mencapai tujuan. Dalam realitas kehidupan, ternyata manusia sangat tergantung pada geraknya, terutama gerak sebagai alat untuk mencapai tujuan, oleh karenanya, gerak perlu dipelajari dan dilatih, sehingga gerak yang dilakukan menjadi efisien, efektif, dan produktif.
Buku ini membahas secara mendasar tentang gerak dan manusia, proses terjadinya gerak dan bagaimana mengajarkan dan melatih keterampilan gerak atau keterampilan motorik serta persoalan apa yang dihadapi ketika seorang mengajarkan atau melatih keterampilan gerak. Buku ini juga membahas tentang tingkat-tingkat belajar keterampilan motorik yang dibagi atas tiga tingkatan. Fase belajar tingkat pertama merupakan fase belajar keterampilan motorik dalam bentuk koordinasi kasar. Kemudian fase belajar keterampilan motorik tingkat kedua sebagai fase penguasaan keterampilan motorik dalam bentuk koordinasi halus. Adapun belajar motorik tingkat ketiga merupakan fase pembentukan automatisasi dan pembentukan kemampuan transfer keterampilan dan kemampuan motorik ke dalam berbagai situasi dan kondisi. Bagaimana aplikasi tingkat-tingkat belajar tersebut ke dalam proses pembelajaran, dalam buku ini dibahasi secara perinci yang dilengkapi dengan contoh-contoh konkret.
Memahami substansi buku ini sangat diperlukan dan sangat membantu baik bagi guru pendidikan jasmani, pelatih, dan instruksi olahraga dalam memilih materi dan metode serta strategi pembelajaran yang sesuai bagi peserta didik atau para atlet binaannya. Selain hal tersebut, dengan memahami substansi buku ini maka, upaya pengendalian proses pembelajaran dan latihan dapat berlangsung secara efisien dan efektif
Daftar isi
KATA PENGANTAR.....................................................................................vii
DAFTAR ISI.................................................................................................... ix
BAB 1 GERAK DAN MANUSIA................................................................1
A. Hakikat Gerak bagi Manusia .....................................................................1
B. Fungsi Gerak bagi Manusia.......................................................................3
BAB 2 PROSES TERJADINYA GERAK..................................................9
A. Pengertian Gerak dan Motorik................................................................9
B. Teori Kibernetik sebagai Landasan Teori.........................................11
C. Konsep Dasar Teori Kibernetik..............................................................13
D. Rangkuman......................................................................................................21
BAB 3 BELAJAR GERAK.........................................................................23
A. Definisi dan Pengertian Belajar Gerak............................................. 23
B. Indikator Belajar Gerak............................................................................26
C. Rangkuman......................................................................................................27
BAB 4 FASE BELAJAR KETERAMPILAN MOTORIK
TINGKAT PERTAMA...................................................................29
A. Pengertian Fase Belajar...........................................................................29
B. Fase Belajar Keterampilan Motorik Tingkat Pertama............ 35
C. Implikasi Fase Belajar Motorik Tingkat Pertama
ke dalam Proses Pembelajaran............................................................49
D. Rangkuman..................................................................................................... 54
BAB 5 FASE BELAJAR KETERAMPILAN MOTORIK TINGKAT KEDUA........................................................................57
A. Ciri-ciri Umum Fase Belajar Motorik Tingkat Kedua............... 57
B. Ciri-ciri Khusus Fase Belajar Keterampilan Motorik
Tingkat Kedua................................................................................................59
C Ciri-ciri Kemampuan dan Pengolahan Informasi
Fase Belajar Keterampilan Motorik Tingkat Kedua.................67
D. Ciri-ciri Fase Belajar Motorik Tingkat Kedua
dan Implikasinya ke dalam Proses Pembelajaran....................69
E. Rangkuman..................................................................................................... 73
BAB 6 FASE BELAJAR KETERAMPILAN MOTORIK TINGKAT KETIGA....................................................................... 77
A. Ciri-ciri Umum Fase Belajar Motorik Tingkat Ketiga................77
B. Ciri-ciri Khusus Fase Belajar Keterampilan Motorik
Tingkat Ketiga...............................................................................................82
C. Ciri-ciri Kemampuan Penerimaan dan Pengolahan
Informasi Fase Belajar Tingkat Ketiga.............................................87
D. Ciri-ciri Fase Belajar Motorik Tingkat Ketiga dan
Implikasinya ke dalam Proses Pembelajaran..............................89
E. Rangkuman.....................................................................................................99
BAB 7 KOORDINASI GERAK.............................................................. 101
A. Koordinasi Gerak dari Berberapa Sudut Pandang ..................101
B. Rangkuman...................................................................................................120
BAB 8 DIAGNOSIS, KOREKSI, DAN TERAPI KESALAHAN GERAKAN....................................................................................121
A. Perhatian Awal............................................................................................. 121
B. Fungsi dan Pengertian Diagnosis Kesalahan Gerak............... 123
C. Penyebab dan Sumber Kesalahan Gerak......................................130
D. Pengertian Koreksi dan Terapi Kesalahan Gerak.....................139
E. Prinsip-prinsip Koreksi Kesalahan Gerak...................................... 141
F. Rangkuman................................................................................................... 143
DAFTAR PUSTAKA...................................................................................149
TENTANG PENULIS................................................................................. 153
Ulasan
Belum ada ulasan.